親愛的孩子：多跟自己笑一笑
你的孩子，還喜歡笑嗎？記得，孩子剛出生時，時時刻刻都幾乎在睡覺，他嘴角突然的抽動，都會讓我們欣喜的以為，寶寶在微笑！
微笑，是世界最美好的語言，微笑，也可以打破所有的界線。俗話說：「伸手不打笑臉人」，而美人的笑「一笑傾人城，再笑傾人國」, 都說明了笑的影響與力量。
只是，我們的孩子，是不是愈大，就愈吝於微笑﹖我們自己，又給了成長中的孩子，多少笑臉？
七八個月大的寶寶，一逗就笑，兩三歲的孩子，邊搗蛋邊笑，即便是小學中低年級的孩子，也還是很愛笑。但是，高年級開始，孩子的笑容少了，取而代之的是青春期前期的衝撞與憤怒。這時，大人累，小大人辛苦，大家每天戰戰兢兢的劍拔弩張，稍一不慎，就可引爆具毀滅性的戰爭。弄得大家的日子，都突然變得很痛苦！
對自己，微笑一下吧！笑，真的有神奇的魔力。早上，我一邊幫國一長子梳頭髮，一邊說：「哥哥，要記得，以後不管你在那裡生活，爸爸媽媽很愛你，弟弟很愛你，你也要好好的愛自己，善待自己！」哥哥說：「喔！」我接著說：「要記得，多跟自己笑一笑！昨天，媽媽發現，媽媽的食指和拇指，差一點可以圈起外婆的腳踝，真的很震驚，外婆的腿，快比媽媽的手細了！」哥哥說：「外婆吃太少了！」我說：「對啊！外婆不但吃的少，還覺得吃飯很辛苦，這讓媽媽看了既擔心又難受。媽媽會照顧好自己，不會讓你們以後，這麼為我擔心！從幾個月以前，媽媽開始要求自己，只要看到鏡子，就要對自己微笑一下。這回饋的魔法很神奇，讓媽媽蓄積了很多能量，正向的能量。所以，記得，多跟自己笑一笑！」
親愛的孩子，這世界，不一定會一直對我們友善。所以，我們一定要對自己友善，多跟自己笑一笑！這微笑，可能是鼓勵，可能是放棄，可能是提醒自己放輕鬆，或是不要再這麼冷峻。你的微笑，可以給自己力量，告訴自己，我挺你；你的微笑，也可以安慰失去，告訴自己，沒什麼大不了，地球依然在運轉；你的微笑，也可以提醒注意，告訴自己，不要太冷漠無情，要讓自己有一顆，既溫暖又柔軟的心。
親愛的孩子：要記得，多跟自己笑一笑。你笑，世界會回饋你微笑，你哭，卻往往只有你自己在流淚。你笑，你可以對著眾人笑，但當你哭時，卻只能躲起來，自己偷偷的哭。生活，有酸甜苦辣，有快樂和幸福，有磨難與辛苦。但是，就是因為有這些不同的滋味與考驗，讓生活，變成有趣的事。未來的變化，不是我們可以全盤掌握的，所以要有開放的胸襟，包容異己的雅量，從不間斷的學習動機與能力，還有，溫暖的微笑。讓我們可以勇敢的去突破，一個又一個的挑戰，用微笑，去面對一路上的際遇。
不要忘了，隨時給自己一個微笑。這個微笑，可以振奮我們的精神;可以釋放沉重的壓力;可以讓你拉近跟別人的距離，還有，貼近自己的真心。
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